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羽毛球接发球的正确姿势
2020-01-29 03:17:13 来源:大阳城集团-澳门大阳城集团官网-澳门大阳城娱乐官网 浏览次数 27

[摘要] 接发球时,接球运动员只需防守一侧半场的接发球区域。因此,接发球时的站位要有利于后场正手击球。单打接发球,持拍手对侧的脚应在前,同侧脚在后,侧身对网。重心在前脚,后脚的脚跟稍提起,双膝微屈。收腹含胸,持拍于身前,两眼注视对手动向,预判对方可能的发球线在比赛中为了防止对手突然发球偷袭,有经验的运动员在选好接发球的位置后,往往一边伸手示意表明自己还没准备好,一边降低重心,集中注意力(图2、图3、图4)。当自己在动作上和心理上完全准备好后,将伸着的手缓慢放下,此时才示意对手:自己准备好了,可以发球。通常在比赛中,如果发球员在接球运动员没有准备好时发球,裁判员可以判重发球;但是,当接球员没有准备好、却试图去接球时,裁判员则视为接球员已准备好接球。双打接发球准备姿势基本同单打一样。但由于双打的接发球区域比单打要短一些,因此,接发球运动员在选择站位时更靠近前发球线)。重心可随意放在任何一只脚上,球拍高举在肩上,注意力要高度集中。。两腿关节节太直,当需要起动时,必须临时屈膝再伸展、蹬离地面。这样一来,势必耽误击球时间3、动作虽已准备好,注意力却并未集中。这种情况在业余爱好者中最为常见。尽管看上去接球者已经就位,也已经持好球拍,但实际上,接球员注意力的高度集中往往要稍晚于动作的准备,此时也是比较危险的时刻。发球员若能抓住这一时机,偷袭发平快球,往往能够得手。所以,接球员在准备接发球时最好先将注意力高度集中后再微调动作。

  接发球时,接球运动员只需防守一侧半场的接发球区域。因此,接发球时的站位要有利于后场正手击球。单打接发球,持拍手对侧的脚应在前,同侧脚在后,侧身对网。重心在前脚,后脚的脚跟稍提起,双膝微屈。收腹含胸,持拍于身前,两眼注视对手动向,预判对方可能的发球线

  在比赛中为了防止对手突然发球偷袭,有经验的运动员在选好接发球的位置后,往往一边伸手示意表明自己还没准备好,一边降低重心,集中注意力(图2、图3、图4)。当自己在动作上和心理上完全准备好后,将伸着的手缓慢放下,此时才示意对手:自己准备好了,可以发球。通常在比赛中,如果发球员在接球运动员没有准备好时发球,裁判员可以判重发球;但是,当接球员没有准备好、却试图去接球时,裁判员则视为接球员已准备好接球。

  双打接发球准备姿势基本同单打一样。但由于双打的接发球区域比单打要短一些,因此,接发球运动员在选择站位时更靠近前发球线)。重心可随意放在任何一只脚上,球拍高举在肩上,注意力要高度集中。

  。两腿关节节太直,当需要起动时,必须临时屈膝再伸展、蹬离地面。这样一来,势必耽误击球时间

  3、动作虽已准备好,注意力却并未集中。这种情况在业余爱好者中最为常见。尽管看上去接球者已经就位,也已经持好球拍,但实际上,接球员注意力的高度集中往往要稍晚于动作的准备,此时也是比较危险的时刻。发球员若能抓住这一时机,偷袭发平快球,往往能够得手。所以,接球员在准备接发球时最好先将注意力高度集中后再微调动作。

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